全国指名数No1のパーソナルトレーナー「ユウジ」の日本人男性専用の筋トレプログラム 筋トレは、日本人にあった日本人男性専用トレーニングプログラムで行いましょう!
日本人男性専用のトレーニングプログラムの発行者、指導者がフィットネス業界で有名なトップパーソナルトレーナーで、本人が一般の人が理想とするマッチョで体脂肪が低い実践者であることで、購入者の信頼を得ています。
ダウンロード版PDF180ページ、ダウンロード映像45分で、筋肉がつきにくい日本人男性専用のトレーニングプログラムとなっています。
11年連続大手スポーツクラブでの全国指名数No.1のパーソナルトレーナー「セクシーフィットネス・ユウジ」が、かっこよくなれる筋トレ、モテ男になるトレーニングを指導します。
道具を使わない、自体重の自宅トレーニング。スペースは畳2枚分のみ。
1日35分×週3回×6週間の週代わりプログラムを紹介。
そのエクササイズをひとつずつ動画とPDFで動きを詳しく説明し、プロが使うトレーニングテクニックを駆使して説明を細かく行っています。
20年以上フィットネス業界で指導してきたトップパーソナルトレーナーのトレーニングノウハウがふんだんに詰まった教材です。
初心者でも最初から中身の濃いトレーニングで体を変えることができます。
指導者本人が41歳でありながら体脂肪7%を10年以上維持することで、この方法が実践的であることを証明しています。
「楽」とか「簡単」とか「1日5分で」という美味しいうたい文句ではなく、中身を濃くすることで時間を短縮するプロも行う効率のいいトレーニングを、本物のトレーニングを本物を求める男性に提案します。
コメント
るる໒꒱ ̖́-@フォロー制限かかり中!!
さん
2022-05-06 17:32:11
しわすだ@学園黄泉αまで素振り千回
さん
2022-05-07 01:32:10
Alisa@詠唱組
さん
2022-05-07 09:32:07
ぴた!@課題をジュースにしてしまいましょう
さん
2022-05-07 17:32:12
たま
さん
2022-05-08 01:32:05
るる໒꒱ ̖́-@フォロー制限かかり中!!
さん
2022-05-08 09:32:08
うに˙?˙
さん
2022-05-08 17:32:05
金森もなか?@新人Vtuber
さん
2022-05-09 01:32:06
のる⚓️
さん
2022-05-09 09:32:09
おやすみ倶楽部?ゆっくりお迎え
さん
2022-05-09 17:32:04
hiro01234
さん
2022-05-09 23:32:08
みたま
さん
2022-05-10 07:32:06
萌花ようこ美麗?❤︎??シャドウバンから解放されましたがRT.引RTは控えさせて頂きます
さん
2022-05-10 13:32:07
きべ(キッキ) ? つし collection ?
さん
2022-05-10 21:32:14
泣いたユニ鬼
さん
2022-05-11 05:32:08
ゆいこ?
さん
2022-05-11 13:32:07
滝山童子@光翼のアーシャ⚔️?️✨
さん
2022-05-11 21:32:09
ほほちゃ?
さん
2022-05-12 05:32:05
彩葉 楓?
さん
2022-05-12 11:32:07
?
さん
2022-05-12 19:32:07
ゆいこ?
さん
2022-05-13 01:32:13
伯爵
さん
2022-05-13 09:32:08
のる⚓️
さん
2022-05-13 15:32:21
東方好き
さん
2022-05-13 23:32:06
コタツマスbot
さん
2022-05-14 05:32:09
ゆいこ?
さん
2022-05-14 13:32:08
?????????? ❦´-
さん
2022-05-14 21:32:08
✝神瀨音瑠@私は大砲よ✝
さん
2022-05-15 05:32:06
nyao ? ✖︎ ❤︎
さん
2022-05-15 13:32:08
ケイン@備前国
さん
2022-05-15 21:32:07