全国指名数No1のパーソナルトレーナー「ユウジ」の日本人男性専用の筋トレプログラム 筋トレは、日本人にあった日本人男性専用トレーニングプログラムで行いましょう!
日本人男性専用のトレーニングプログラムの発行者、指導者がフィットネス業界で有名なトップパーソナルトレーナーで、本人が一般の人が理想とするマッチョで体脂肪が低い実践者であることで、購入者の信頼を得ています。
ダウンロード版PDF180ページ、ダウンロード映像45分で、筋肉がつきにくい日本人男性専用のトレーニングプログラムとなっています。
11年連続大手スポーツクラブでの全国指名数No.1のパーソナルトレーナー「セクシーフィットネス・ユウジ」が、かっこよくなれる筋トレ、モテ男になるトレーニングを指導します。
道具を使わない、自体重の自宅トレーニング。スペースは畳2枚分のみ。
1日35分×週3回×6週間の週代わりプログラムを紹介。
そのエクササイズをひとつずつ動画とPDFで動きを詳しく説明し、プロが使うトレーニングテクニックを駆使して説明を細かく行っています。
20年以上フィットネス業界で指導してきたトップパーソナルトレーナーのトレーニングノウハウがふんだんに詰まった教材です。
初心者でも最初から中身の濃いトレーニングで体を変えることができます。
指導者本人が41歳でありながら体脂肪7%を10年以上維持することで、この方法が実践的であることを証明しています。
「楽」とか「簡単」とか「1日5分で」という美味しいうたい文句ではなく、中身を濃くすることで時間を短縮するプロも行う効率のいいトレーニングを、本物のトレーニングを本物を求める男性に提案します。
コメント
Abe Shinsuke 阿部新之助
さん
2023-08-14 20:24:36
Forbes JAPAN
さん
2023-08-14 14:16:18
ドトール
さん
2023-08-14 05:00:19
Taejin043012
さん
2023-08-13 22:56:16
海外NEWS発信局
さん
2023-08-13 14:40:16
トム金星児 Tom Kinseiji
さん
2023-08-13 08:20:19
山田 太郎
さん
2023-08-13 01:38:29
げん
さん
2023-08-12 16:20:34
Disaster warning account 災害警鐘アカウント
さん
2023-08-12 10:02:18
oyanari
さん
2023-08-12 02:38:22
中沢けい
さん
2023-08-11 19:32:31
JCC株式会社
さん
2023-08-11 12:52:38
ぽー@/ ̄\?済
さん
2023-08-11 06:30:16
東日本大震災的中の未来☆予報士 オオタ✩︎ヒロユキ
さん
2023-08-10 23:30:17
JCC株式会社
さん
2023-08-10 12:02:17
かど
さん
2023-08-10 04:34:17
アカイ☆コウジ
さん
2023-08-09 21:46:19
Rollingstone 皆様の素敵なお写真に毎日癒やされています
さん
2023-08-09 15:10:23
Chiyohime??
さん
2023-08-09 08:28:19
今日のトップニュース @相互フォロー
さん
2023-08-08 23:04:17
今の世の中 @相互フォロー
さん
2023-08-08 14:12:17
世田谷区建設団体防災協議会(建防協)
さん
2023-08-08 07:40:19
石巻GUY
さん
2023-08-07 23:04:20
カズ
さん
2023-08-07 15:26:15
まきむらりか
さん
2023-08-07 06:56:22
?Hawaii Life Journal
さん
2023-08-06 23:02:25
くまさん@九州一周『湯治』温泉旅行したい
さん
2023-08-06 12:04:19
朝霧 湖古音
さん
2023-08-06 05:38:19
Bell Boyd
さん
2023-08-05 22:28:28
Sakura
さん
2023-08-05 16:20:16