〜今日のごはん〜 ・親子丼 ・豆乳湯豆腐 ・エリンギと三つ葉の胡麻和え たっぷりの親子丼✨ お腹いっぱい！ とっても美味しかったけど、明日は体重増加確定だな?

コメント

走る鍼灸師?@2/19大阪淀川ﾊｰﾌ@3/12琵琶湖マラソン

2月25日計量記録 ← 体脂肪率13.4%←13.2% 体重増加+0.2kg 体脂肪率+0.2% ? 11% おはようございます 枚方は1日晴れみたい お仕事の方頑張っていきましょ?‍♂️







@sinkyurunner






もも

昨日の１人ランチ 北上の十割そば会 いつもはネギトロ丼セットを頼むところ、体重増加中のため気天ぷらそば?







@anmari_bon






走る鍼灸師?@2/19大阪淀川ﾊｰﾌ@3/12琵琶湖マラソン

2月22日計量記録 ← 体脂肪率13.7%←14.0% 体脂肪率-0.3% ? 11% おはようございます 枚方のホテルがもう20階超えてた お仕事の方頑張っていきましょ?‍♂️









@sinkyurunner






Shiroshiro

左図 横軸:日数、縦軸:食べ物の摂取量(g) 右図 横軸:日数、縦軸:体重増加(%) 投与量が多いほど効果もきれいに大きく、10mpk(mg/kg/日)で摂取量110%up、体重22%増 強いね。後はヒトでの効果と副作用がどうか。







@Shiroshiro4565






ザニアん@BOTTECCHIA

オイラのヒーロー、ランスアームストロング。 午前中は家事で多忙な為、ローラー。 午後、外走ろうかな？ 久しぶりの２部練習予定。 仕事変えたら体重増加で、やべ。 とりあえずロードに乗れって事だろうな。









@zaniahn_road






もりのちょうろう

体重増加の原因だなー ダイエットの敵なり どうぞ敵にめぐりあいたい??









@morinotyoro