20分だけ筋トレ? ハムストリング意識

2023.03.31

春日恭介（昌弘）＠ガンプラ＆Z32＆ラブライバー

おーはー??️? 今日も4時過ぎに起きて早朝ウォーキング行ってきたし、今週スタートの仕事と筋トレも頑張るから、今日も元気に楽しくいこうぜー！！✊?

筋トレ頑張らないと?

raita

551日目昨日は奥さんとチート、しっかり増えました? 土日が飲みなので、食べ過ぎに気を付けつつ平日また頑張ります? 4月目標： 4/7 ← OK 4/13 ← OK 4/21 ← OK 4/28 筋トレは脚の日！今日も皆さま良い一日を☺️

雫

リザルト筋トレ210回分は借金として明日やります… 来てくれた方々ありがとうよかったらまた来てね〜

ネカフェ翔平@悪魔信者?アッパー

筋トレおわり?? 交換8301個・33K +5.5K✌️ 1回目の当たりの持ち玉で二回目の初当たりゲットし10連チャンで捲り成功！ナイスバルグ?? しかし右打ちの当たり9回中3Rが5回もあるのはいただけない?10Rに片寄ってたら万発行ってたのに?

おかゆ餅

届いてた！プロテイン！自分への投資？と思って購入した笑筋トレとかマイペースで頑張る！自分磨きとまでは言わないけど何かやるのに年齢は関係ないよね？・・・いつ始めても遅くない！眠たいけどもう少し外が暗くなったら歩いてこよ笑

右足のすぅ坊??

定時であがれてご機嫌です? 花の金曜日?✨ 今日で最高峰なれるだろうし、明日はもっとご機嫌かもしれない!!?♡ 映画行きたいけど給料日までマジでお金ないからツーリングか筋トレする? 帰りの電車が幸せすぎる！ 1週間おつかれ、自分???

マイプロテイン初回紹介コード?

マイプロテインの初回購入のメリット！アカウント登録で紹介コードは入力しておきましょう。購入時に3000円割引、シェイカー無料が適用されますよ☺ 紹介コード ✨ZYBV-RB✨ 行動に移すと迷惑ですが、電車内で筋トレを絶えず模索している。 83

巴留/SANDA⑧4/7発売

歯医者さんに「これ歯に塗って寝ると、歯が自分で筋トレしてくれるんですよー！」って言われて使ったらほんとうに前歯の透け感がなくなった

おもっち

今日の体重 66.9→66.1 ジムに行ったので下がってるよね。毎日自宅筋トレも頑張ってます！

ほのかちゃん

お気に入りの筋トレだぁよ!!♡

相棒(あいぼう)

【死亡１回で筋トレ１０回する鬼畜配信】２２時頃からSEKIROやっていくぜ m. ようやく絵面が進行するぜぃ！！！！ｗｗｗ

こびー

昨日久々やった自分にしては長いことやった今日もやろう歯を磨くように筋トレを習慣化したい当たり前のようにしたいセックスも　

さなちん@3ヶ月本気出す(毎年言ってる)

おはようございます? 奈良市は☔です? そして寝起き20分で妻の歯医者に来てます?? 筋トレちゃんとやりだして朝からめちゃくちゃ腹がへりますが金土日はオヤツは食べません?(；´Д｀) 本日も健康第一安全運転で元気に笑顔で過ごしましょーう(｀∇´)✨

たかふみ | English × RUN × Football Coach ×40代

在宅前の筋トレ・For RUN ・デスクワークで姿勢正すを目的きついのは筋トレ始まる前の気持ちなんよなやった後「あーやって良かった～」になるの解るんやけど最近は7:30になったらやるって決めている事が良い方向に正しくルーティンってやつかと気付く朝 #

瑠璃川詩@AWAKE

風人(ふうと)AWAKE ミーティング前に筋トレしてる人おるんやけど、、、、

MIO❤︎

そろそろ夏に向けて筋トレ再開しなきゃなあ、、最近ヨガも気になっているMIOです??

コメント