禁煙?から3ヶ月。副作用の体重増加5kg‼️今日からダイエットと意気込み晩飯抜き? 布団の中で泣きながら寝てたら、嫁がすすきのから帰宅。蟹飯?なんてお土産されたら完食するわ? 初日からダイエット失敗?

2023.04.04

たかひー @taka0421gogo

コメント

うまなり

毎年冬に体重増加するのはわかってる。でも５kg増はヤバい！こんなもん食ってる場合じゃねえ。

うに

4/30 59.8(-1.1) 連日の飲酒&一昨日の食べ過ぎにより一時的に体重増加してたところから、昨日朝まで食べるの我慢してゲームしてたことにより1日で一気に落ちた? 今日も飲む予定だけど運動する気起きなくてな〜連休だからOKってことにしちゃおうかな〜? 昼ごはん 220g ホッケの開き味噌汁梅干し

ひろみち? 4/25 I Love Darlin'SP

この時間に夜食のチキンカツ、ソースカツ、ひれかつ食後のデザートにエクレアとスナック菓子アルコールとラーメン断ってるのに体重増加しますわこれじゃあ

ラナ

娘、枝のようだった腕が、気づけば、ふわっふわのコッペパンのように… それでも、体重増加は、規定ギリギリ。本当はまだお腹の中にいてもおかしくないんだもんね…頑張ってるよね?

いかくん3

今朝は、。先週の平均体重は、。。平均カロリー摂取は、2217kcalと、先週より平均22kcal多く摂取。いつもより多めにジョギングを3日しましたが、体重増加。やはり、食事かな。写真は、金曜日のジョギングの時。風強くきつかった。

えーさー a.k.a 胸肉王子

おは?大会後一日6000〜8000kcal/一週間運動なし→皮一枚keep、体重増加は2キロ?? 食事一日三食、米1キロ食べ筋肉keep✨ノープロテイン＋ノーサプリ＋タンパク質体重✕1の節約生活で中年爺のリーンバルク実験中?今日も一日頑張るよ！??

東北のとある街の一家

息子ご飯? 体重増加が右肩上がりで恐ろしい?お腹も急成長で腰がきつい。昨日は見兼ねた主人がお風呂に入ってきて身体を洗ってくれた?産後ダイエット頑張ろう……?

1320 A-chan

バイタルチェックOK? 体重増加…（ ´ ∀ ` ; ）ｱ､ｱﾊﾊ…非公開( ˊᵕˋ ;) カロリー消費しなきゃね血圧計の時計全然あってない?´-このまま使うかなꉂ?

走る鍼灸師?@2/19大阪淀川ﾊｰﾌ@3/12琵琶湖マラソン

4月16日計量記録 ← 体脂肪率13.7%←13.9% 体脂肪率-0.2% ? 11% おはようございますよ〜し☔やんでそうちょっと行ってきます?‍♂️ お仕事の方頑張ってください?‍♂️

有職B

親がオムライス作ってくれた。新卒への労りかと思ったら体重増加の話だった …?

すえ＠みたか

明日は瓶と缶の日だからな、仕方ない！ここ最近の体重増加がおかしい…何故だ…?