油断してたら体重増加が危険(Ａ;´･ω･)ｱｾｱｾ

コメント

爆飲みカインチャン?

下剤リセットせずほぼ寝ないで食べ続けて3日さすがに体重増加し始めて反省するかと思いつつまだ食べてる?







@mmmm_o3






noire@ミリ10th Act-1両日

荷物整理したらマックちゃんでチャックが閉まりませんw もしかして体重増加？？







@noire28_az






ぁぃ·͜· ♡

最近体重増加で(怖くて)写真撮ってなかったんですが思ってたより酷くはなかった?‍? 現在157センチ55㌔ 1月に50㌔まで落とした時はなんか 貧相な身体でイメージと違くて 大事なのは体重じゃなく見た目！ もっとウエスト絞ってお尻と背中大きくするのが今年の課題！ でわジム行ってきまっする??









@ai_ai_0722






kizu@tofu-mental

3日連続、体重増加。 間食をひかえて、3食ちゃんとたべよう。







@kizu1023






脂肪肝の女

昨日は飲みに行って体重増加しちゃったから今日は昼と夜にオートミール！ まさかの一日700カロリー位にさしかなってない…それはそれでリバウンドしそうで怖い だがしかし、カロリー低いのにめっちゃ満足感すごいのなんなの？物理の満足感だけじゃなく気持ちの満足感も高まる…不思議







@nats_samurai






ゆうり

数年前から松本潤さんの慢性的に腫れたまぶた、異常な顔の浮腫みやすさ、食事制限しても体重増加、垂れ下がった顔つき、寒がり、声枯れ、別人の違和感のある言動や話し方（甲状腺は脳機能や精神に影響する） 甲状腺ホルモンの病気を疑っています 病院で検査を受けてほしいです。









@Ktdjbktdjb






タケゾウ?ボディメイキング

　 4月15日 土曜夜 　　　　　今晩　　昨晩 体重 ← 体脂肪 12.1%←12.4% 体脂肪量 7.4kg← 7.5kg 骨格筋量 ← カロリー抑えた割には体重増加。 おやすみ！







@Takezou0720






柴山 祗雅子??

気温 13℃ 晴れ おはようございます ステロイド剤内服を始めて17日目 心配していた体重増加やムーンフェイスといった副作用は無し 疲れやすく力が入り難い症状が続くのは人生初 皆様どうぞ素敵な一日を!









@Shige_Baccha






mochiko@生誕10000日までに40キロ代になる女

【ダイエット記録】58日目 【生誕】9896日(1万日まで残104日) 【体重】54.7 体重増加傾向? 日中の水分不足と強風が怖くて寝られなかったのが大きい。 今まで忙しい時期以外毎日体重測ってましたが、毎日計るの一旦やめて週一にします！最近数値に気持ちが左右されちゃうので！







@mochiko_dietter






もち子

事後報告ですが昨日一昨日の2日間名古屋(とちょい犬山城)に一人旅してきました✌️ 味仙の台湾ラーメンの唐辛子が器官に入り噎せたり運動不足とここ最近の体重増加が原因で2日目朝起きたら両太ももが筋肉痛になりましたが今回も良き旅となりました〜✌️ そして現在も絶賛筋肉痛です〜✌️







@shio1345281147






は や ま ま

薬のせいか、食欲戻り、従来の量のドライフード+トッピング、間食に、ささみのトースト、総合栄養食ちゅるびー投入して、体重増加中。 今朝の散歩は、少し遠くまで歩いたから、嬉しくて連写。







@kurosiba_hayate






まらとんの穴

夜勤明け60分ラン、完了?? 体おもおも～だけど頑張った? ウォーターバッグ使ったランジでお尻も死んでたから我慢の走り? 雨の止み間で走れて良かった✌️ 仕事に飲み会にで中々走れない上に体重増加中の予感? 気を付けねば????









@wannabesub315






ﾆｺﾏｰﾁ 4y?1m?

母に1ヶ月で流石に寝過ぎと言われる? 体重増加問題なし、1日7-800mlのみ元気なので大丈夫かな？ 自宅帰ったら週末は夜番夫に任せるよう鍛えるぞと心に決め







@primosmic






d

ラーメンにカレーって確実に体重増加アイテムだけど抗えない?







@d_merc_storia






ウミウシとぼく。

いつも砂糖もミルクもたっぷりなカフェオレを好んで飲んでるけど、最近の体重増加がえげつないので、今日はエスプレッソでカロリーを抑える。 しかし飲んだらまぁまぁ砂糖入っていて、甘め。ブラックノンシュガーにしたらよかった。昨日も一昨日も残業4時間だったので今日こそホンマに帰ろ。







@umiushioyako






しろーのごはん@1年5ヶ月88→60kg / 4月目標58kg (-2kg) / 筋トレ初心者

前日+0.35kg 順調 前日1329kcal 摂取カロリーを少し戻してみたので予想通り体重増加 体脂肪率は初の15%ぎり 今日はちょっと絞ったので明日は体重減っててほしいな







@amasashiro0






あらなわ

体重増加傾向うぉううぉう







@4r4n4w4_






まっつん

コロナ期間の引きこもりと体重増加、そして筋力低下がいよいよ日常生活に支障をきたしてきたので、朝からウォーキングしてきた。そしてIKEAでモーニング?(そういうとこやぞ自分…)









@stc_onjourney






ミエ

確定診断はまだとはいえ、体重増加量も足りてないし中性脂肪も低すぎになってるくらいなのに糖尿でひっかかるの腑に落ちなさすぎる? スクリーニングひっかかってビビってたら今回の検診で体重増加量足らなかった?血糖気をつけろでももっと食えってか?難儀や









@mo1227






苺?井野乃小町

黄耆建中湯（オウギケンチュウトウ） コレ、飲んだら駄目。 無理矢理、体重増加させる。 防風通聖散（ボウフウチュウトウサン）に戻してもらう。