おはようございます?✨ 最近、食べ過ぎでヤバいです?‼️体重増加中? このままでは良くないと思い、昨日の夜はウォーキングをしました?‼️ 写真は、昨日食べたケーキです?? 今日も良い1日を〜??

コメント

たらみ

毎日たくさんビール飲んで、海鮮も食って、予定詰めすぎずゆったり過ごせた連休だったナ…… 心残りはさわやか食うの忘れたくらいかな 例年より調整したので体重増加は防げた気は、、する、、たぶん、、、、









@taramiumai4






sasaki

AM4:03起床。室温18.1℃。血圧、正常値。体温、平熱。体重、増加。朝食は、ご飯、納豆、味噌汁、野菜ジュース。AM6:15、NHKラジオ基礎英語レベル2を聴いて、学習。昼食は食パン、ジャム、菓子パン、野菜サラダ、豆乳。趣味はカラオケ。山内惠介の「流転の波止場」を練習。









@sasaki04732131






ぽっちゃり卒業するママ

ダイエット記録6週目 4/27～5/3 スタート 7日間で+0.3kg 目標の9月14日に48kgまで 生理予定日間近で体重増加の1週間‼️ 生理終了後の体重減少が楽しみ «٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ









@pottyari1985






壁の中にいる(艦これ春イベ甲乙丙丙丙-)　※資源枯渇につきE5で終戦

ここのところの体重増加がやべー







@kabenonakaniiru






?green

最近のマイブーム崎陽軒のシュウマイ弁当? 旦那横浜出張でお願いした?最後の１つやったらしい これをあてに??体重増加まちがいなし







@greenT_7






笠井　葵

昨日63.7㎏　今日64.4㎏ 700g増量 朝　グリーンレーズン 昼　オートミール雑炊、冷や奴 夜　白菜とイカと豚肉の中華炒め煮小松菜入り、野菜ジュース、卵かけご飯 中華炒め煮美味しかった? 体重増加してるけど、また顔晴ろう?♪









@clover43204026