AM3:17起床。室温18.5℃。血圧、正常値。体温、平熱。体重、増加。朝食は、ご飯、納豆、野菜ジュース。AM6:15、NHKラジオ基礎英語レベル2を聴いて、勉強。昼食は食パン、ジャム、菓子パン、野菜サラダ、豆乳。趣味はカラオケ。好きな歌手は、真田ナオキ、新浜レオン。頑張って。

コメント

聖護院だいこん

100/700 2,964歩 +1. 今日も休みだし雨だったから歩数少なめ 健診では体重増加だけど腹囲は2cm減ってた 昼は背脂ラーメン食べちゃったからあすけん先生に怒られた 明日からまたヘルシーに頑張る?







@rRfrx6LhD2HYYxP






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お土産与えられすぎじゃない？体重増加まで秒読み









@_ditch11






ゆきちょむ?4m

。うちも同じくらいの体重です。体重増加のピークは終わったのかなぁって思っていました。一昨日検診だったんですが、お医者さん的にもOKとのことだったので...







@yukichom






ダイエットする介護士 えむ氏

開始 83日目(2023/02/14開始) 開始 今日 前日比 Total 睡眠 約9時間 昨日は家族と焼肉へ行きました。仕事関連のストレスからか色々と食べてしまいましたが、よく寝られたので体重増加しませんでした。過食しなければ減ったかもしれませんね…。







@emushi_0705






わずか476gで産まれた娘の父@22w5d@7m(修正3ｍ)@超低出生体重児@いっちゃん

今日も頑張って 昨年と比較して体重が3kg落ちました！ が、これは昨年色々とあったので個人的にはあまり良くない体重減少、、 なので今年は筋肉を増やして体重増加を目標にしたいと思います！ GWは健康週間、頑張るぞー！









@476g22w5d






生屍の生き様

透析開始????‍?前検査ECG?で遅れ時間短縮? 先週最後100gm引け中2日 DWまで2kgだけど時間短縮されて流量520ml/1h×3.5hでスタート(*´･д･)







@sXNYk3KoC3YMH1L






うどんはソフトドリンク＠IgA腎症専用アカ

これで5日連続1万歩以上、でも体重増加中。GWで家に居るので間食の誘惑に勝てず歩いても痩せない。GW終了しても歩けば痩せるかな。







@DtoDtoK






かえる

昨夜8時間も爆睡してくれたいい子です。 親バカ突入です。 体重増加が嬉しくて撮影してみたけど、困り顔なのでカメラを止めました?







@natsumesnyanko






立浪部屋

体重増加が急務の一翔は,夜食終わりにプロテインに全卵,バナナとアイスクリームを豆乳で割ります。 期間限定一翔スペシャルですっ?場所前の稽古とトレーニングが1番キツいとき,体重が減らないようにということなので,長期間はお勧めしません。 ...というか誰もこんな飲み方はしませんよねー?頑張れ?







@tatsunamibeya






こやま智

AACRは坂が少なかったのでさほど体重増加の影響を感じなかったけど、地元の山で足慣らししたらめっちゃしんどくて何度も足ついた。肺が圧迫されてる感じ。 思わず　を春場所と言ってしまいそうです。







@KoyamaSatoshi01






Ne_Koko

?ニュータードケアキトン 味?多分美味しい キブル?普通のベイビー、キトン用と同じで食べやすい噛みやすい 満足感? 避妊/去勢後の体重増加を抑えることに配慮されてるから低カロリーで沢山食べられる 去年から新発売されたキトン用のニュータードケア???ネットで買えなかったから病院で?リピ??‍♀️







@ayamix1126






あき食べやせ・米国式ダイエット

今日も引き続き3食トレーニングします！ 体重増加はしてないけど、体脂肪率はぶれているなぁ?







@aki_slow_diet






きゃろらいん/ずっとヨガとバーネスしてたい人

「ジョイフルヨガ?3.5」駐車料金や交通渋滞しやすい道路を使うので普段行かない店舗で。久しぶりジョイフル?股関節ガチガチでハヌマーンできないし、ランジもブレブレだった。正直最近通えてないし体重増加で身体重くてバテるんじゃないかと思ってましたが、良い汗かいて満足でした?







@calorinejasmine






Masayo.T (2023 行政書士試験リベンジ)

おはようございます。 暑い…日傘忘れました? いつも使うターミナル駅コンコース、よく物産展が開かれています。 お酒のお供をつい買ってしまう弱い私? 術後５ヶ月で体重増加し、そろそろヤバイです? 通勤電車勉は肢別と決めて、今日も行ってきます? みなさまにとって素敵な１日となりますように♪









@music_cake






ここね☺︎ 36w4d→1m??

1ヶ月検診に行ってきた?体重4035ｇ()♡栄養状態、反射、皮膚状態など良好。入院中の検査と甲状腺の結果も異常なしだった? 自宅での生活を看護師さんに話したら「上手にやれてますね?」って言って貰えて一安心♡コットが少し狭くなっていて成長を感じた✨️







@coconity






RosehipPeachTea

5か月以上成長不良が続いていたエローサセオレガメ（モリセオレガメ）に獣医師の先生も何が原因かはまだ掴めていないけれど、前回、効果があった、フラジールを2か月ぶりに投与したらまた著しく効果があり、急激に成長が再開している。先月は2gしか増えなかったのに2週間で12g体重増加。甲羅も成長再開









@RosehipPeachTea






ぱぱくま@120kg超級ダイエット

おはようございます☀️ ?朝食：ピザ? やる気をだしたいときは、朝からガッツリ食べて気分を上げていきます?体重増加も気になりますが、心の健康も大切ですよね^^ 今日も1日がんばっていきましょう／







@papakuma00






びびび

ご飯行く時に体重増加の事言ったのに 標準体重になったけ気にせんでいいわいなって言葉に流されながら?? 明日の体重測定に向けて今日の晩ごはん控えめにしよう? 明後日は午前も午後も子二人の入学式? 腰と恥骨と尾てい骨痛い中一日入学式は辛い?? 短縮してくれんかな?







@XRn4sjEFeVAb2g4






にわか哲学者やの????

おはようございます \( 'ω' )/ﾍｲｯ!!!!! 今朝の体重と体脂肪率です。 。 体重増加と基礎体温の維持がちゃんと出来てるの嬉しいわね( 'ω' )







@KNDPG