ネコ島ツーリング以降体重増加傾向なので腹筋運動を強化 腹筋板チョコバレンタイン計画

コメント

H1r0k1_1988

体重増加と板のサイズをデカくしたせいにしておこう?







@h1r0k1_1988






ノア@クローン病

今日、身体が辛かったので、浮腫もあるし病院に行ったら、身体に水が溜まってから足も浮腫みがでてるから、利尿剤を飲んでと言われました！ 体重増加も浮腫のせいと言われました！







@noa5717






さらちゃんの筋トレダイエット垢

おはようございます? 今日はお弁当持って家族でおでかけ行ってきます?一週遅れの母の日もやってくれるそうなので、気にせず好きなもの食べてトレオフの予定〜☺️ 手抜きお弁当だけど、星型卵焼きが上手にできたよ〜?✨ 昨夜の飲酒のむくみの体重増加は思ったより少なかった‼️ Day402：







@sara__training






ちこた?

脚＋お尻❤️‍? 体重41㌔ ウエスト60㌢下腹73.5㌢ GW明けから体重増加も落ち着いてきて、やっぱり太ったんだなーと? 腹筋2段目消滅しかけてるぅ? 増量してるからいんだけども?❤️‍? 筋肉量上げてまた減量すればイイだけのハナシだし?❤️‍? ダイエッター脳を改革してくのが重要課題?❤️‍?







@CHICODIET11






みじんこちゃん

毛玉料金が発生して 暑いし ものすごく活発なコッカーさんなので バッサリバリカンで いってもらいました。 散歩の後が楽ちんです。 体格の貧弱さが 目立つので ストラバイト対策の 肉入り雑炊をふんだんに 食べていただき 体重増加めざします。







@chocotorate






mOzzie¹²⁷

29歳くらいまでは摂食障害気味でエンシェルリキッドのお世話になってたのに30過ぎたら日々体重増加し血圧は上がるで45になる頃には体重20㌔増加。。ちょっとどうにかしないとと歩けば足の爪がおかしなことになって剥がれる。それ以前に玄関で靴を履くだけで発汗してるのツライ。 15㌔は減らさんと







@848etk






ことら

年末にアキレス腱の周囲を痛めて1月2月はまともに走れず、3月になり回復してきて走れるようになったものの3月末に感染症で入院もあり1ヶ月まったく走れず 見事に体重右肩上がりです 最高+7kgですよ 走っていて感じる身体の重さは筋力低下+体重増加が原因なんでしょうね(;´д｀)









@RaZetto928






風間

妊娠後期にドカっと体重増加しますってお医者に言われてるから、今から増やしすぎるのはなあ、と思うんだけど過度な食事制限するわけにもいかないなあ、というジレンマの中、夕食にカレーそばを食べる。









@kyouhaneru_kzm






まめちゃん?20w

今日の朝ごはん〜 マンゴーのスムージー分量適当www どうしてもパンの上に乗せてる ジャム？が食べたくて今日は 食パンにした?www 毎日毎日体重増加が怖すぎて 早く検診行きたいけど、体重のせいで 増えてたら怒られるかなーって つねに思って生きている。笑 20w3d







@mamecha0927






upisen（うぴせん）＠XYのyoutubeやってます

本日から現地参加の皆様へ TシャツはLサイズでも160cm日本人標準体型（最近体重増加気味）の私でもおしりまですっぽり隠れるくらいの大きさでした。 ご参考までに? 　







@uitasen






けい@のんある

朝ごはん 最近体重増加が止まらないので気持ち少ない目? 室伏さんがトマトにレモン汁かけたのを食べてると聞いて試したらあっさり美味しいので、さらに地中海っぽくするためにアボガドオイルかオリーブオイルかけてます✨ それと、なんの顔にもならなかった目玉焼き?







@nonal_kei






kichirobi

丹波の山の上でタンタンさんの健康維持祈願 神戸はお昼からお天気になってるかな？お庭少しでないかな？ ウォンバットのユキちゃんの体重増加祈願?ワインさんを安心させてあげてね みゆきちゃん、ししまるくんの回復お願い致します







@kikichirobin