?筋トレ生活? サイドレイズ1分×2 フロントレイズ1分×2 昨日以上に尋常じゃなく暑かったですね? そんなこんなで仕事終わりに久しぶりの目黒で降りリンカネのライブを楽しんでました? 今日もバチバチに盛り上がって最高だった～

コメント

TM

さっき垢消したつもりが消えてなかったからログインしてもっかい消そうと思ったらこんな書かれてた なんでこんな言われないけん?? 無駄な筋トレ?? こっちは自分を変えたくてガチでやってるんだが? 筋トレなんもした事ねーようなやつにこんなこと言われたくねぇわクソが







@St0415s






りこぴん?薬剤師とFPとキャリアの人

おつぴん? ランチミーティング的なあれ。 豪華? 今日は…ちゃんと筋トレしますぅ…?







@rapis_pn






ゆうまりちゃん︎✌︎

朝食や筋トレ後に や がいいらしい? うちの子達も朝から(*^Ｏ^*)ﾊﾟｸﾊﾟｸ サッカー⚽️選手が練習後すぐ牛乳??飲むって斬新だと思ったけどジムでトレーニング後にちくわを推奨してるって?体の回復が早いそうで筋肉痛も早く良くなるって?







@c_chik_bum






あぽろ

なんか雨降りそうだけど一応日傘あるし歩いていく お仕事も筋トレもがんばろね！









@apollo_0122






あんこ大好きちゃん˙³˙

朝ごはん?️ １時すぎまで仕事の宿題..?ﾈﾑｲ あっ、宿題中にお腹空いてオイコス食べちった(๑˙ت˙๑) 15分間⏩️ストレッチ、筋トレ 足の筋肉痛すんごいから今日の筋トレは上半身✨









@_anco_LOVE_






御酒草 陽

今日のリザルトです。 筋トレのお付き合いありがとうございました。 獲得しらすは20%程度でした……あれ？これ意外と撮れてる？(取れてない) 載せた草は敗北のあーいーず(´；ω；｀) 本日の進化 key さん 獲得ありがとうございました！









@hal_mikikusa






白上フブキ?HololiveFOX

こりゃYABE 来年もしまたexpoがあった日には ファンの方みんな筋肉モリモリマッチョマンになっちゃうかもしれないです? ｳﾜｰｯこのモヤモヤもしくは推しへの興奮をどうすればー！！！ 筋トレだーーっ……努力！未来！努力！未来！ └( 'ω')┘ふぅ…スっとしたぜぇ デェェエエエエン







@shirakamifubuki